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春花烂漫时,皮肤易过敏
2017-4-27 9:07:48

    春天阳光明媚,气候宜人,不过容易过敏的人们却开心不起来,因为春天也是皮肤过敏性疾病的高发季节,处理不当,还会造成更多的问题,所以在享受春天的同时,我们也要注意保护好自己的皮肤。春季更容易出现皮肤过敏
  当春日里百花齐放的时候,气候的变化和花粉的影响,使平时敏感性皮肤显得异常脆弱,所以在换季时就更容易出现过敏,这给不少人带来了困扰,影响了正常的工作和生活。
  首先敏感性皮肤的特殊表现就是皮肤遇到外界刺激(冷、热、风吹、日晒、化妆品、酒精类药物等等),伴有不同程度的瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感。皮肤会出现不同程度的红斑、丘疹、水肿,可以有少量细小鳞屑,大多数会伴有明显的自觉症状,如瘙痒、灼热、胀痛等,处理不当可能会造成更严重的皮疹,如水疱和流黄水等。敏感肌肤的人都会有很多烦恼,比如不能随意更换护肤品,祛痘、美白、彩妆等产品更是不敢随便使用,因为这些敏感肌肤的人皮肤屏障受损,抵抗外界刺激的能力下降,所以对特殊护肤功能性和彩妆的产品反应更大。这让好多爱漂亮的美女着实很头疼。肌肤敏感程度分为四级
  不敏感:皮肤对外界刺激无反应。
  轻度敏感:皮肤对外界刺激敏感,可耐受,短期自愈。
  中度敏感:皮肤对外界刺激敏感,不易耐受,短期不自愈,但很少发生皮炎湿疹等皮肤疾病。
  高度敏感:皮肤对外界刺激反应明显,容易发生接触性皮炎、湿疹等皮肤疾病。
  敏感性肌肤已经成为普遍的皮肤问题,目前在全球有25%-50%的人认为自己是敏感性皮肤。这种情况常发生于颜面部,以红斑、丘疹、脱屑为主要表现,影响容貌。如何预防肌肤敏感平日里要注意以下几点:1.饮食方面
  易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄入,多喝水,多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻、甜食。尽量避免吃有光敏作用的食物和药物(如芹菜、香菜、野菜等)。同时也应注意生活规律、睡眠充足、精神放松,不要熬夜。
  2.护肤层次
  春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,这个时期,皮肤非常敏感,皮肤的保湿和防晒非常重要,务必选择正规品牌护肤品,如果皮肤比较敏感,不要过度频繁地换用护肤品,可考虑使用医学护肤品,尽量不用袪斑、除皱的护肤品,选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。避免使用不正规的面膜或护肤品:这些产品中常含有激素,或铅、汞超标,短期内效果奇好,但长期使用不仅损伤皮肤,还可能危害身体健康。另外,保持皮肤清洁,在皮肤敏感时,尽量不化妆,卸妆时要处理干净,让脸部干净、清爽。
  1)清洁:
  要选用温和的、弱酸性、不含皂基的产品,或直接用清水洁面。禁忌用磨砂膏、去死皮膏等去角质产品刺激皮肤。
  2)补水:
  可选用含有高保湿成分、P H值偏中性的水来增加皮肤水分,皮肤的水分增加可降低皮肤敏感性。
  3)面膜:
  皮肤不太敏感时,可用医用保湿面膜来促进皮肤修复、补水。若皮肤处于敏感期,出现红斑、丘疹、水肿和瘙痒时,暂时停用任何护肤面膜。用温凉的绿茶水浸湿纱布或者面膜纸,以不滴水为度来进行面部湿敷,每次20-30分钟,每天2-3次,舒缓镇静肌肤,直至上述症状消失。
  4)保湿:
  一般要选择具有抗敏保湿的医学或药妆护肤品,因药妆系列成分安全,防腐剂及香精含量极低,且有保湿修复皮肤屏障的作用。
  5)防晒:
  防晒是敏感皮肤的重要部分,由于敏感肌肤角质层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,如紫外线较强不采取防晒措施,可加重皮损,导致皮肤敏感症状加重。由于敏感肌肤对大部分的化妆品不易耐受,因此应尽量选择用物理性防晒霜以免对皮肤刺激。或选择遮阳伞、太阳镜等防护措施。从效果来讲肯定不出门最防晒,在日光比较强烈的时段应避免外出,如果出门最好打伞或戴遮阳帽,同时合理使用防晒霜,不仅要防中波紫外线(UVB),还要防长波紫外线(U V A),特别是日光性皮炎多数是由U V A引起。
  3.远离昆虫和花粉
  春季万物复苏,花开了,昆虫也开始活动,过敏体质的人要尽量避免到昆虫多的地方,尤其不要坐在草丛上,不要钻树蓬,不要到花丛中拍照。外出时尽量穿长衣裤长袖,更不要凑近鲜花闻花香。从户外回来之后要及时清洗面部,保持毛孔的通畅清洁,把黏附在皮肤上的粉尘及时洗干净,必要时可戴上口罩,以减少致敏原的吸入。
  4.药物治疗
  面部用药要特别谨慎,建议到正规医院就诊治疗。
  5.过敏原检测及脱敏
  对长期反复,过敏原因不明确的,可以考虑查过敏原,明确后针对性避免,必要时脱敏治疗,但脱敏疗程很长,一般至少3~6个月才见效,多数需要坚持2~3年。对轻度、偶发、发病时间短的,没有必要脱敏治疗。中医特色治皮肤过敏
  如果皮肤过敏症状比较严重或者您是敏感分级中的高度敏感,建议您及时就诊,在专业医生指导下治疗,切不可自己乱用。
  对于春季常见的过敏性疾病,如皮肤过敏症、接触性皮炎、瘙痒症、湿疹、痤疮、过敏性皮炎等,市二医院皮肤科医生都会根据其症状与体质针对性地选择中医治疗方法,如中药熏蒸、药浴、刺络放血、针灸等,从而达到通经活络、泄热解毒、调和气血、促进血液循环与新陈代谢等效果,来取得最佳的疗效,这也是该院一大特色。
  因此,防治春季皮肤过敏应从早春开始,体质调好了,肌肤健康了,也就不那么敏感了。(皮肤科赵丽)