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发现颈部肿块不要慌,专家教你自查
2020-3-9 10:46:42

“要是能早些发现就好了......”

就诊患者众多,医生介绍病情后,常听有人这样讲

事实上

颈部出现的肿块,一般均可通过自我按压、触摸发现

甲状腺自查的简便方法

准备:一面镜子 一杯水
Step1:镜子对准颈部,注意喉结下方锁骨上方甲状腺的位置。
Step2:颈部稍稍向后仰。
Step3:喝一小口水。
Step4:吞咽时,注意颈部,检查甲状腺位置是否有突起。甲状腺在喉结下方,靠近锁骨的位置,多重复几次。提醒:不要把喉结错认为甲状腺。
Step5:如果发现任何突起的,需及时咨询医生做进一步检查,确认是否有甲状腺肿大或甲状腺结节。

颈部肿块自查的方法

1.看
面对镜子站着或坐着,充分显露颈部。观察双侧颈部是否对称、粗细是否正常。如有肿块突出,或显露不平,则表示可能有肿块,此时可以做吞咽动作,如肿块随吞咽上下移动提示甲状腺肿瘤可能大。

2.摸
为避免遗漏,分为四部分:
从双耳后的两侧乳突开始,用三个手指并拢的指腹轻轻往下按,再顺着滑行到胸锁乳突肌的后面。在滑动的过程中,如果有肿块、结节等,一般都能滑动出来。

  一侧上肢曲肘,用另一手从锁骨外侧有一个窝的中点,往前向中心摸。

  平常大多数人并不知道甲状腺位于何处,但"粗脖子病"大多数人并不陌生,其实"粗脖子病"就是甲状腺肿大,这就告诉我们甲状腺位于颈部。再具体些,我们平常所说的"喉结",我们自己都能触到,甲状腺就位于"喉结"的下方约2~3厘米处,在吞咽东西时可随其上下移动。
 
  甲状腺自查方法:

  右手按住甲状腺左侧位置做吞咽动作若甲状腺有肿物或甲状腺增大,会感觉有东西摩擦手部。

  若脖子上触摸到如额头般坚硬,且固定不移的肿块时,引起高度重视,及时到正规医院查明原因,谨防恶性肿瘤的发生。

看完以上科普
想必大家对甲状腺结节有了初步了解
心态也释然些了
闲来没事,就拿起镜子照一照吧~